アントシアニン 目

アントシアニンは目に良いって本当でしょうか？食べ物やサプリやもっと良い成分も確認してみました。 アントシアニンといえばブルーベリーですね。 元薬剤師の私も、疲れ目なのもあり毎日ブルーベリーを食べています。 サプリも飲んでいますよ。 アントシ...