ハーブ

発酵食品

ハーブ塩麹の簡単な作り方レシピ!腸活で疲労回復、美肌

ハーブ塩麹の簡単な作り方レシピ!腸活で疲労回復、美肌今回は、ハーブ入り塩麹(ハーブ塩麹)の簡単な作り方です。ハーブ塩麹は、普通の塩麹よりマイルドで香りも良く美味しいです。塩麹は、ビタミンB群で疲労回復、美肌に期待できます。オリゴ糖生成酵素で...
美容

ハーブ化粧水の作り方!肌荒れケアやエイジングケア【手作りコスメ】

手作りハーブ化粧水で肌荒れケアやエイジングケア【手作りコスメ】今回は、簡単にできて肌荒れや潤ってツヤ肌、エイジングケアでアンチエイジングに良いハーブ化粧水を作ります。肌に良いハーブは色々あります。今回の手作り化粧水に使うハーブは、ローズマリ...
健康

頭痛に良いハーブは何?ブレンドのコツや飲み方、注意点

頭痛に良いハーブは何?ブレンドのコツや飲み方、注意点パソコンやスマホを見過ぎると、頭痛がすることがあります。しかし鎮痛剤(頭痛薬)は絶対飲みません(副作用や依存性があると知っているからです)代わりに頭痛に良いハーブティーを飲んで目を休めて、...
副菜

アボカドディップ!簡単ダイエットレシピ!ハーブ入り(アップルミントとレモンタイム)

アボカドディップ!簡単ダイエットレシピ!ハーブ入り(アップルミントとレモンタイム)アボカドディップは、市販のものは、添加物が色々入っているので美味しいんですが、買うことがない私です。カロリーが高いので食べ過ぎたら太りますしね。だからダイエッ...
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