薬剤師サト愛の本音メルマガ 【美容健康ダイエットの裏話】案内ページです。
こんにちは、サト愛と言います。
薬剤師の私は、美肌と健康寿命を延ばす方法を実験しながら探求中です。
今までの経験からの気づきや実践して美味しかったレシピなどブログに書いて発信しています。
もっと色々詳しく聞きたいというご要望や質問を複数頂きました。
そこでブログには書けない+αの内緒話をメルマガで書くことにしました。
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サト愛って誰?
サト愛って誰ですか?という人もいらっしゃいますよね。
詳しいプロフィール記事はこちらです。
→https://mutenka-diet.net/profile/
上記から一部抜粋して少しだけ自己紹介をします。
私は、九州大学薬学部製薬学科卒業後、
転職しながらも約20年間常勤薬剤師として
働いてきた経験から美容健康ダイエット対策に自信と興味があります。
薬剤師になる前から薬草やハーブにとても興味がありました。
その影響で大学時代は、生薬学教室に所属していたくらいです。
薬剤師になってからは漢方薬の学びも続けていました。
プライベートではハーブを育てたりアロマも実験して楽しむ日々です。
そして今は天国の住人の父母ともに糖尿病だった体験から、
糖尿病予防のためにも太らないように日々意識して、
今も20代の頃の体型をキープしています。
糖尿病にもならず血圧も正常で健康維持も継続中です。
美容に関しては肌が弱く普通の化粧品が使えないし口紅もつけられないくらいです。
ただ現在は無添加の肌に優しいスキンケアを色々実験して肌もかなり元気になっています。
22歳の頃にできた化粧品の影響からの頬のシミ美白対策は今も色々実験模索中です。
メルマガ発行の理由
そんな私にとってこのブログは自分の美容健康ダイエットに関する備忘録も兼ねたものです。
だからこのブログでは美容健康ダイエットについて経験を通じて得たコツや詳しく調べてわかったことなどをシェアしています。
でもブログで公開しない方が良いと思う話もあるわけです。
そんな秘密の裏話は、今までは友人や家族だけにこっそり話していました。
しかし今はコロナ禍時代なのもあり、もっと深く事実を知りたい人も多いようです。
質問も頂くようになりました。
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「もう騙されない!美容健康ダイエットの真実」をプレゼントしています。
美容健康ダイエットに役立つ話です。
美容健康ダイエットで案外知られていないけれど、
健康の為にも知っておくべき大事な事を
経験から私が思う真実を本音で話しています。
では目次を紹介します。
目次
ダイエットに近道?
あなたは、本当に健康ですか?
エイジングケアに必須のこと
食べ物も食べ過ぎると●●になる!
サプリメントの本当の意味での正しい飲み方
薬の長期服用の危険性!この目で見た手遅れの事例
著者紹介
20ページ電子書籍(PDF)
9510文字
***
以上、目次を見て1つでも興味があれば、メルマガに登録をどうぞ
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Twitterでアンケートをとってみたら、健康の話を知りたい人や
裏話やダイエットについて知りたい人が多い傾向でした。
近いうちに元薬剤師目線で#美容健康ダイエット のコツを語る
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その他の希望はリプでお願いします!— サト愛@ブログで幸せ自由人 (@satoai3) December 1, 2020
上記がうまく表示できない場合の為に以下にも再掲しますね。
#美容健康ダイエット のコツを語る
無料メルマガを出そうと思っています。
それで #アンケート にご協力をお願いします!
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その他の希望はリプでお願いします!ダイエットになる事
27.5%
健康に良い事
35.3%
エイジングケアなど美容関連
9.8%
薬やサプリの安全性や裏話やニュース
27.5%
上記を元にしてメルマガを配信しようと思います。
免疫力を高めて健康的にスタイル良く元気に長生きする為に、
日頃からサト愛が夫ともに実験して失敗した事も含めて
うまくいっている事も本音で話していきたいなと思います。
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あなたの健康ライフに役立ててください。