セロトニン

健康

オキシトシンとセロトニンとドーパミンの違い!3つの幸せホルモンが増える食べ物や成分!

幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンとセロトニンとドーパミンの違いや増やす食べ物や成分が気になって詳しく調べてみました。 すると幸せホルモンと言ってもそれぞれに幸せを感じる仕組みが異なりました。 そしてそれぞれが深い関係性があるこ...
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