アントシアニン 目

目の健康

アントシアニンは目に良い?食べ物やサプリやもっと良い成分も確認!

アントシアニンは目に良いって本当でしょうか?食べ物やサプリやもっと良い成分も確認してみました。 アントシアニンといえばブルーベリーですね。 元薬剤師の私も、疲れ目なのもあり毎日ブルーベリーを食べています。 サプ...
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