無添加手作りスムージーや飲み物

無添加手作りスムージーや飲み物

ターメリック(秋ウコン)入り豆乳お湯割りとゼリー!効能効果

ターメリック(秋ウコン)入り豆乳お湯割りとゼリーの話です。効能効果も調べました。 スパイスのターメリック(秋ウコン)を時々豆乳のお湯割りに入れて飲んでいます。 美味しいと言うほどではないのですが健康によくて飽きないので気...
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グリーンリーフとサニーレタスの青汁スムージーと無添加のドクターベジフル青汁の栄養比較!

グリーンリーフとサニーレタスの青汁スムージーと無添加のドクターベジフル青汁の栄養などの違いを比較してみました。 つまり自分で手作りしている青汁みたいなスムージーの栄養素は、どれくらい期待できるのか?と言うこと。 毎回作る...
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トマトのスムージーをブラウンのハンドブレンダーで作ってみた。

トマトのスムージーをブラウンのハンドブレンダーで作ってみました。 サニーレタスやキャベツのスムージーなど毎日使っている ブラウンのハンドブレンダーで、今度はトマトのスムージーを作りましたよ。 今回は豆乳ではなく...
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キャベツと豆乳のスムージーをブラウンのハンドブレンダーで作ってみた

キャベツと豆乳のスムージーをブラウンのハンドブレンダーで作ってみました。 少し前から夫が歯の治療中で、歯茎が腫れていました。 それで野菜サラダが普通に食べることができないので、 すり鉢ですり潰していましたが、ちょっ...
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